「腰痛持ち」をやめる本 / 切り札はたった3秒の習慣

「とりあえず安静」を勧めるのは日本だけ。腰痛のメカニズムから改善の実践的方法、５人の体験談、関連する病気への対処法まで、腰痛を根本から治す「新常識」を専門医がわかりやすく解説。「腰痛持ち」必読の１冊。