男を持続させる食べ物、生き方

各界著名人も信頼する名医が初めて説く、男性のための食事法。食べ過ぎや男性の体質を無視した食べ方が横行する現代に、男性にとって正しい生活習慣を東洋医学から問い直す。「生涯現役」の男になる石原式生活習慣。