イラストで学ぶやさしい樹林気功 / 森へのいざない

大自然の治癒力に気づき、森の生命への感謝をもちながら、森と繋がる気功法「樹林気功」。その魅力と、ひとりやグループでできる方法をイラストでわかりやすく解説。心とからだを充実させる森の活動プログラム。