保健室で見る早寝・早起き・朝ごはんの本 3

「早寝・早起き・朝ごはん」が大事な理由を、楽しいイラストで図解するシリーズ。本巻では、好きな時に好きなものを食べて、眠くなったら眠るという生活がなぜいけないのか、生活リズムの大切さを紹介する。