肩の痛み・四十肩改善マニュアル / 自分で治せる!マッケンジーエクササイズ

腰痛を治す治療法として話題のマッケンジーエクササイズ。その「四十肩・五十肩」版を本邦初の完全翻訳。肩の仕組み、姿勢の矯正、セルフリハビリ法のエクササイズなどをイラストとともに詳しく解説する。