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Author
ほりえさわこ
Publisher
ブティック社
ISBN
9784834723915
Publish Date
2006年3月
男女中高生のお弁当 改訂版 / 主菜の調理方法を変えたり、材料を加えたりして3パターンに展開
中高生向きの肉・魚介・主食のお弁当を紹介。調理方法を変えたり、材料を加えたりして、ボリュームアップやヘルシーに調節できるアイディアも満載。この1冊で、栄養バランスばっちりのお弁当が作れる。
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