• Author白澤卓二 ダニエラ・シガ
  • Publisherマキノ出版
  • ISBN9784837662112
  • Publish Date2012年3月

白澤卓二教授の100歳までボケない!太らない!朝のジュース&スープ

朝1杯の習慣が「長寿遺伝子」を目覚めさせる。カロリーは低く、栄養素はたっぷりのジュース&スープのレシピを症状別に収録。手早くおいしく作るコツも紹介。長寿研究の権威が教える、脳も体も若返るレシピ集。

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