体を温めて病気を治す「石原式健康法」

体を温めて、健康になろう。体を温めれば、病気を防げる。本書は、万病のもと「冷え」を防ぐための食事、体を温める食べ物、体の老廃物を出す生活習慣、朝だけ断食など、石原式健康法が満載の１冊。