地球の上で歩く、食べる、眠る / アウトドアのレッスン

自然のなかを歩きまわれば、本当の自分、リアルな世界が見えてくる…。本書は、地球をまるごと楽しむためのアウトドアの手引書。快適に歩くために必要な服装やグッズや、野宿で五感を研ぎ澄ます方法などを紹介する。