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  • 出版社晋遊舎
  • ISBN9784801813113
  • 発行2020年1月

自律神経を整えるお得技ベストセレクション

「ストレッチ」「呼吸法」「食事」などのテーマ別に、自律神経を整え、心と体の不調を解消するためのお得技を紹介

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