明日の友２５０　２０２１／早春

■生活特集 介護も人間関係も楽になる やさしさを伝える技法ユマニチュード ・ユマニチュードの哲学 最期までその人らしく生きるために 本田美和子（国立病院機構東京医療センター総合内科医長） ・「あなたは大切な存在です」と伝える　4つの柱―見る・話す・触れる・立つ ・相手とよい関係を結ぶための　5つのステップ ・家族の声 手をつないで信頼を　大津省一さん／私が変わり、母が笑顔に　片倉美佐子さん ・救急現場にもユマニチュードを　認知症フレンドリーシティ　福岡市 ・認知症 困ったときのヒント　何度も同じことをたずねるときは？

■対談 いのちと祈りと絵本 柳田邦男　ノンフィクション作家 美谷島邦子　「8・12連絡会」事務局長

■健康特集 白内障の疑問解決！ ビッセン宮島弘子　東京歯科大学水道橋病院 眼科教授 ・白内障ってどんな病気？ ・治療法は？ ・知っておきたい！手術の最新情報 ・手術後の注意点は？ ・白内障手術Q＆A ・体験記

■旅・もの・出会い ゆっくり歩く信楽の旅 ―滋賀県甲賀市　佐藤徹也

■料理 ふわふわホカホカ やさしい口当たりの8つのレシピ　大塚公子

■東日本大震災から10年 福島、遠い復興への軌道　寺島英弥

■グッズ&アイディア（2） 足元が不安定な時（1）杖の選び方　浜田きよ子

■読者投稿 誌上展覧会（1）私の古布パッチワーク

■ 郷愁　日本のふるさと（6） 奈良県 明日香村　五島健司

■アート変身しようそうしよう（11） 別の時間、別の空間　成相 肇

■四コマ漫画（6） 番犬ダイダイ　神沢礼江

■人生百年学ヨタヘロ航海記（28） 公衆トイレに手すりを　樋口恵子

■Dr.イワタの老い研究（11） 日本語の抑揚　岩田 誠

■記憶の小舟（11） 母の料理　井坂洋子

■本と幸せ（6） 室生犀星が観た映画たち　北村 薫

■あの歌をプレイバック！（18） 木綿のハンカチーフ　本城和治

■毎日のヨガ（41） 介護に役立つヨガの知恵　セティ秀子

■頭の体操をしましょう ■明日の友歌壇　松坂 弘選 ■明日の友俳壇　黒田杏子選 ■バックナンバーのご案内 ■明日の友アンケート ■冬至の南瓜をご一緒に ■読者のたより ■お知らせ ■編集後記・次号予告 ■クラウド家計簿「カケイプラス」 ■定期購読のおすすめ