病気が怖くなくなる超呼吸法 / 宮廷21式呼吸法に学ぶ、誰でもできる気功的生活のすすめ。

清朝宮廷で生まれ、現代に受け継がれた伝説の呼吸法、宮廷２１式呼吸法。自然治癒力を高めるのに絶大な効果をもたらす秘伝の呼吸法を、豊富な写真とともに初心者にもわかりやすく解説。帯津良一氏との対談も掲載。