怒らニャい禅語 / 感情をシンプルにする60の方法

もう、自分の心に振り回されニャい。どんな怒りもスーッと消え、毎日を幸せにする禅の教え。禅語は、猫のように自由な心で生きるための道しるべとなる。心を癒すニャンコの写真も満載。