SINGLE TASK一点集中術 / 「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる

マルチタスクをやめた瞬間、生産性は10倍になる――。タスク管理、会議、移動、情報収集……あなたはつねに別のことに意識をとらわれている！　ノイズを排し、脳の力を最大限に引き出す方法とは？　脳科学、心理学の最新研究からわかった成果が最大になる行動原則！　全米で大絶賛の話題の書、ついに邦訳！