いつも素敵な人がやっている「ためこまない」習慣 / PHPスペシャルBest Selection

自分にとって、ほんとうに必要なものを選んで、いらないものは上手に遠ざける。冷静に感情を整理して、いやな気分を引きずらない。無駄なものを捨て、いらだちや自己嫌悪とさようならするためのヒントを紹介する。