9784797389159
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「やる気はあるのに動けない」そんな自分を操るコツ

  • Author児玉光雄(心理評論家)
  • PublisherSBクリエイティブ
  • ISBN9784797389159

やる気に頼らず、身体がサクサク動き出す。「めんどくさそう」「難しそう」「できなさそう」といったネガティブな感情を「ちょっとやってみようかな」「これならできそう」に切り替えるコツを伝える本。


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