『誰とも争わない生き方』『不食という生き方』著者の生き方シリーズ第3弾!
「不食」の弁護士が伝える、 枠にはまらず、楽に生きるためのヒント!
こんな「縛りの感情」にとらわれていませんか?
「こうしなくちゃいけない」 「こうでないとダメかな」 「こうするべきだと思う」
人生を楽しむ秘訣は、 何でも人任せにしない、人のせいにしない。 「縛りの感情」を、自分にも他人にも適用しないこと。
自分を大事に、大切にする。 自分の気持ちに正直に行動する。 これまで生きてきた自分の時間を否定しない。
そうすることで、複雑にからまった感情が、少しずつ解きほぐれるはず。
かつては、「縛りの感情」にとらわれていた弁護士が、9年間「食べない」ことで気づいた、 「考えすぎない」「焦らない」「決めつけない」「比べない」「怒らない」生き方を伝える。