保健室で見る早寝・早起き・朝ごはんの本 1

「早寝・早起き・朝ごはん」が大事な理由を、楽しいイラストで図解するシリーズ。本巻では、なぜ、たっぷり睡眠をとるだけではダメで、早寝早起きすることが必要なのか、丁寧にわかりやすく解説。