野崎さんのおいしいかさ増しダイエットレシピ

１０ｋｇダイエットに成功した「分とく山」料理長が提案する、たくさん食べて痩せるかさ増しダイエット。人間のからだの仕組みと健康を考える、病気にならないためのレシピ集。