ココナッツオイル使いこなし事典 / 毎日の定番料理から美容まで生活のレシピ72

ココナッツオイルを混ぜるだけ、のっけるだけのシンプルレシピからアイデアレシピまで、１日分が無理なくとれる食べ方を大公開。美肌スキンケア、シェイプアップや疲労回復などに役立つボディケアも網羅。