この怒り何とかして!!と思ったら読む本

どんな怒りも６秒でなくなる。怒りの専門家が、怒りの感情をコントロールできるよう、怒りに関する正しい知識やテクニック、さらに、上手な怒り方、怒りっぽい人との付き合い方についても紹介する。