• Author菱田哲也 牧野宗永
  • PublisherPHP研究所
  • ISBN9784569836140
  • Publish Date2017年6月

働く人のためのマインドフルネス

グーグルが採用し話題となった「マインドフルネス」の入門書。読むだけで瞑想しなくてもその効果を得られるようになる画期的な一冊。

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