向後千里のさっぱりしたスタミナ料理 / 「おいしい」と「元気」を召しあがれ

最近どうも疲れやすいし食欲もない。そんなスタミナ不足の人のために、心も体も元気になるおいしいレシピを紹介。気分で食べたいワンプレート、さっぱりでもしっかり食べたいメニューなど満載。夏に向けてお薦めの本。