楽しく踊るだけでメリハリボディがつくれるダンスエクササイズ“カーヴィーダンス”の動きを、写真プロセスを交えてわかりやすく紹介。その特徴や魅力、成功者レポートも満載。DVD-Videoは館外貸出不可。
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