• 著者伊藤絵美
  • 出版社星和書店
  • ISBN9784791109043
  • 発行2015年7月

自分でできるスキーマ療法ワークブック Book 2 / 生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そう

自分ひとりでスキーマ療法に取り組めるように作成されたワークブック。Book1で身につけた自分助けのスキルを用いて、数々のワークに取り組もう。一部書き込み式。切り取れるスキーマカード、モードカード付き。

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