〈老い〉をめぐる9つの誤解

日々のちょっとした努力で老化はこんなにも防止できた。医学・認知科学の最新データや実例をもとに、老いにまつわる誤認を徹底検証。記憶力改善法、人づきあいのコツなど快適な老いの秘訣を集大成。