何もせずダラダラすることの意味と効率重視の傾向の不健康さを、脳のオートパイロット機能などの最新の脳神経科学や、複雑系、心理学、哲学など幅広い観点からとらえた、スウェーデンの研究者によるユニークな1冊。
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