レジリエンスの教科書 / 逆境をはね返す世界最強トレーニング

あらゆる困難は、レジリエンス＝「逆境力」を高めれば、かならず克服できる。ペンシルベニア大学で効果検証され、学校から企業、軍隊まで劇的な成果を上げてきた、世界最高峰のメンタル訓練法を公開。