人と比べない生き方 / 劣等感を力に変える処方箋

人と比べること自体は悪くない。むしろその比べ方のほうが問題。嫉妬や羨望、不安などに苛まれる現代人が、比べることをいかに成長や発達への力の源としていくかを、アドラーやコフートの理論にもふれつつ探る。