HOW TO RUN : ポーラ・ラドクリフのランニング・バイブル

ロンドン・オリンピック2012で金メダルが期待される世界で最も有名な女性マラソンランナー、ラドクリフ選手による最新の科学と豊富な経験から生まれた正しいトレーニング・プログラム。