ゆうき式満腹なのにみるみるやせるダイエット / 成功率80%超!

人気精神科医・ゆうきゆうが明かす、精神的にもラクにできる痩せ方とは。対話形式で笑いながらうなずきながら、いつの間にか学べてしまう「ダイエット心理学」＆「糖質制限食事術」。