人はだれでも、のびのびと人間らしく生きたいと願っています。心おだやかに、子や孫とつきあい、隣近所の人とつきあい、どこの国の人々とも同じ態度でつきあいたいのです。本書は、おだやかな世界は、一人ひとりの心から始まると考え、好評を博しているエルフ(妖精)の支援を得て、おだやかな心を養う方法と、おだやかに人とつきあう方法を示しています。