いのちのヨーガ

ロンドン・セレブに大評判の古代インドのヨーガ呼吸法や瞑想法の奥義、宇宙エネルギーとの合一の秘法など、プラーナ・ヨーガの実践法を紹介。当代随一の気功家が世界初公開。ヨーガ愛好者必携の教則本。