システマ・ストライク / ロシアン武術が教える、非破壊の打撃術

ロシアの格闘術「システマ」の、打撃がテーマの本格的な技術書。基礎から応用まで実践的に紹介。本当に実戦を想定するすべての人が知るべき“サバイブのための打撃術”がここにある。