病気になりたくない人はこうしなさい!

「マーガリンを追放しよう」「ミネラルバランスで正しい代謝を」など、病気にならない１０の習慣を中心に、食べ物を変えることで病気が治り、健康に長生きできる方法を紹介。健やかな毎日を送るための１冊。