あなたもできる「食育」 / 自然食の恵みを受けて半世紀

自然食はいのちの原点。ご飯、みそ汁、おかずという素朴な献立の中に、実は伝統的な本物の知恵が光っている。自然食と自然療法に長年取り組んできた著者が贈る、本物の食育の本。おすすめ家庭料理のレシピも掲載。