本書は著者が15年にわたり1万3千人の入場者を対象に行った絶食療法の画期的成果と退場後のコンディショニングを紹介したもので、入場者のほとんどが心身ともにすばらしい充実感と生命力を体験し感動した、成人病予備軍の人達への福音の書である。