断食博士のくろう話 / 少食を守る人に天はほほ笑み、すこやかな長寿を与えてくれます

少食に病なし、少食に長寿あり。半世紀に及ぶ断食・少食指導で多くの難病患者を救ってきた名医が道案内する、「すこやかに老いて生きるため」の指南書。少食と寿命についてや、少食療法の実践などを紹介する。