心もからだも「冷え」が万病のもと

なぜ、冷えは危険なのか。自分はどれくらい冷えているのか。解消するにはどうしたらいいのか…。身も心も「冷え」ている日本人に向けて、西洋医学と伝統医療のいいとこ取りで、本来の健康を取り戻す方法を解説する。

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