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  • 著者鳴海淳義 道江美貴子
  • 出版社日経BP社
  • ISBN9784822250805
  • 発行2015年2月

やせたいならコンビニでおでんを買いなさい

低カロリーで、低糖質。誰でも続けられる「コンビニおでん」のダイエット。やせる効果の大きいおでんの具の組み合わせ方、いっしょに食べたいコンビニの健康食品、ネットで反響のダイエット体験談など盛りだくさん。

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