• Authorヴァロリー・バートン 満園真木 小室淑恵
  • Publisher日本実業出版社
  • ISBN9784534045065
  • Publish Date2009年2月

1日5分!忙しすぎる毎日から抜け出す習慣術 / もう「時間が足りない!」は言わない

忙しい生活に28日間で区切りをつけ、仕事も私生活も充実させるための実践ガイドブック。習慣を変える3ステップ、やることリストのつくりかた、スーパー生活術など、役立つノウハウが満載。一部書き込み式。

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