ごちそうひとり鍋 / 食材使いまわし!野菜たっぷり!毎日違う味!

１週間分の食材を買ったら、それを使いまわして食べきる鍋を全３０レシピ紹介。野菜たっぷりで、栄養バランスも計算されているから、ヘルシーでダイエットにもピッタリ。手間もかからない健康鍋が毎日食べられる。

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