血液と体のあぶらを落とす7日間レシピ 2(血液サラサラだれ活用編) / NHK生活ほっとモーニング

おいしく食べて血液と体のあぶらを落とせるメニューを紹介する。血液をサラサラにする万能調味料、使いやすく続けやすい７日間レシピ、主菜や副菜のメニュー選びに役立つヘルシーメニューなど満載。