ダライ・ラマ瞑想入門 新装版 / 至福への道

チベット仏教の神髄「菩提道次第論」。その教理の一つ一つに瞑想の手ほどきを付し、坐る向き、足の組み方、喚起する感情、イメージするヴィジョンと、その変容まで詳細に解説。心の神秘を解き明かし、幸福へと導く。