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著者
クリストファー・M.ノリス 山本利春 吉永孝徳
出版社
大修館書店
ISBN
9784469264067
発行
1999年6月
柔軟性トレーニング / その理論と実践
柔軟性に関わる筋、関節の機能と構造とを明らかにし、柔軟性を改善させるための方法と科学的裏付けを具体的に示す。
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