浜内千波の21時からの遅ごはん

仕事で夕ごはんが遅い時間になってしまった人に、びっくりするほど素早く作れて後片付けも簡単、栄養たっぷりのレシピを紹介。旨味食材、スピード食材、買い置き食材を利用した料理をはじめ、色々な料理を収録。