バレエ・ボディメイキング / しなやかで美しいバレリーナの身体を作る

クラシックバレエとバーオーソル、そしてピラティスの原理を融合させたボディメイキングで、細くしなやかな身体を手に入れる。大人になってからバレエを始める人のための基本的なレッスンメニューを紹介。