疲れとり首ウォーマー / つけて深睡眠

年齢とともに減少する副交感神経は、首の状態が大きな鍵。首にあてるだけで良質な睡眠に導き、副交感神経をあげて血流・免疫力、体のサビつきを抑える方法を１冊にまとめた。首ウォーマー付き。