足が速くなるポンピュン走法DVDブック / 福島大学陸上部の走りがひとめでわかる!

世界が注目する「革命走法」が初のＤＶＤ化。走ることを理解し、短距離走で特に重要だといわれる中間疾走での体の使い方やドリルを行い、一瞬で勝負を分けることもある正しいスタートの方法を紹介する。