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  • Authorアレックス・ハッチンソン 児島修
  • Publisher草思社
  • ISBN9784794218865
  • Publish Date2012年2月

良いトレーニング、無駄なトレーニング / 科学が教える新常識

元カナダ代表の中・長距離ランナーで、物理学の博士号をもつ科学ジャーナリストが、スポーツ科学の成果をもとにトレーニングに関する驚きの情報をわかりやすく紹介。一歩先を行くトレーニング知識が得られる1冊。

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